Холодный суп гаспачо классический

Совсем скоро мы будем думать не о том, как согреться, напротив нас будет занимать желание ощутить прохладную свежесть. И поможет нам в этом удивительный испанский суп гаспачо…

Читать далее

Вегетарианский борщ с фасолью

Этот суп очень ароматный, вкусный, легкий, а его приготовление не требует каких-либо углубленных знаний и навыков в области кулинарии. В общем, это отличное первое блюдо для приятного, сытного и полезного повседневного обеда…

Читать далее

Булгур с грушей и изюмом

Этот рецепт для тех, кто любит побаловать себя сладкой кашей на завтрак. Блюдо готовится достаточно быстро, оно очень вкусное и полезное. Предлагаю с помощью этой чудесной еды зарядиться энергией и поднять настроение с самого начала дня…

Читать далее

Хумус из нута

Блюдо точно стоит потраченного на его приготовление времени, поскольку в нем очень много белка, оно сытное, низкокалорийное и его не съешь много. Благодаря описанным качествам, данная закуска особенно понравится тем, кто поддерживает стройность или стремится к ней…

Читать далее

Жареный топинамбур

Что же делать, если очень вкусной еды, но при этом необходимо остаться в рамках определенной пищевой ценности? Отличным вариантом выхода из данной ситуации будет топинамбур…

Читать далее

Салат из топинамбура с морковью и яблоком

Хочу поделиться чудесным рецептом вегетарианской закуски, которая позволит со вкусом очистить пищеварительную систему и укрепить иммунитет. Не стоит путать блюдо с салатом «щетка», хотя по сути оно обладает теми же свойствами…

Читать далее

Кукурузная полента на кокосовом молоке

Когда хочется чего-нибудь эдакого на завтрак или детям уже надоела обычная молочная каша, стоит обратить внимание на этот удивительный рецепт поленты…

Читать далее

Цветная капуста на сковороде гриль

Делюсь отличной идеей блюда для здорового диетического меню. Этим чудом является жареная цветная капуста. Овощ получается вкусным, мягким, с аппетитной золотистой корочкой и очень ароматным…

Читать далее

Капуста на сковороде гриль

Капуста, жаренная на сковороде гриль, является образцом сочетания отличного вкуса, аромата, низкой калорийности, яркого внешнего вида и простоты приготовления…

Читать далее