Салат с сыром Моцарелла и помидорами

Рейтинг: 5.00 (117)
Порции: 2 порции Сложность: Легкая Подготовка: 10 мин Приготовление: 5 мин Общее время: 15 мин

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность: 187 ккал Белки: 9.48 г Жиры: 14.79 г Углеводы: 3.34 г

Описание блюда

Сегодня я поделюсь простым и быстрым рецептом очень вкусного салата.

Блюдо легкое не только в плане процесса приготовления, но и по калорийности. Основой являются сыр Моцарелла и помидоры, благодаря которым можно получить все необходимое для поддержания сил без опасения за фигуру.

Поэтому смело включайте этот салат в диетическое меню, не пожалеете.

Но, если просто нарезать и смешать озвученные ингредиенты, ничего не получится. Завершают вкусовую композицию зелень, оливковое масло и чеснок.

Выполните все шаги рецепта, и результат Вас очень порадует. Этот салат является одним из лучших представителей вкусной и полезной еды.

Для наглядности, как всегда, свое описание я дополнила фотографиями.

Ингредиенты

0/7 Ингредиенты

Описание приготовления

0/5 Приготовление
  • Салат с сыром Моцарелла и помидорами - ингредиенты

    Подготовим ингредиенты. Томаты и зелень моем, чеснок очищаем от шелухи, с Моцареллы при необходимости сливаем рассол.

  • Салат с сыром Моцарелла и помидорами - нарезаем сыр

    Сыр нарезаем средними кубиками.

  • Салат с сыром Моцарелла и помидорами - нарезаем помидоры

    Таким же образом поступаем с помидорами.

  • Салат с сыром Моцарелла и помидорами - смешиваем помидоры с сыром

    Смешиваем измельченные ингредиенты в глубоком салатнике.

  • Салат с сыром Моцарелла и помидорами - добавляем остальные ингредиенты

    Чеснок пропускаем через пресс и отправляем к основным ингредиентам. Далее добавляем соль, мелко порубленную петрушку, приправу и оливковое масло.

    Аккуратно перемешиваем содержимое посуды до однородности и подаем блюдо к столу.

    Приятного аппетита!

Заметки

  • Если дать салату настояться в холодильнике в течение часа, его вкус станет более насыщенным и ароматным.
  • Моцареллу можно заменить на Адыгейский сыр.