Хумус из нута

Блюдо точно стоит потраченного на его приготовление времени, поскольку в нем очень много белка, оно сытное, низкокалорийное и его не съешь много. Благодаря описанным качествам, данная закуска особенно понравится тем, кто поддерживает стройность или стремится к ней…

Читать далее

Жареный топинамбур

Что же делать, если очень вкусной еды, но при этом необходимо остаться в рамках определенной пищевой ценности? Отличным вариантом выхода из данной ситуации будет топинамбур…

Читать далее

Салат из топинамбура с морковью и яблоком

Хочу поделиться чудесным рецептом вегетарианской закуски, которая позволит со вкусом очистить пищеварительную систему и укрепить иммунитет. Не стоит путать блюдо с салатом «щетка», хотя по сути оно обладает теми же свойствами…

Читать далее

Скумбрия запеченная в духовке в фольге

В запеченном виде она станет украшением даже праздничного стола, немаловажным достоинством является и то, что к ней подойдет практически любой гарнир…

Читать далее

Кукурузная полента на кокосовом молоке

Когда хочется чего-нибудь эдакого на завтрак или детям уже надоела обычная молочная каша, стоит обратить внимание на этот удивительный рецепт поленты…

Читать далее

Цветная капуста на сковороде гриль

Делюсь отличной идеей блюда для здорового диетического меню. Этим чудом является жареная цветная капуста. Овощ получается вкусным, мягким, с аппетитной золотистой корочкой и очень ароматным…

Читать далее

Капуста на сковороде гриль

Капуста, жаренная на сковороде гриль, является образцом сочетания отличного вкуса, аромата, низкой калорийности, яркого внешнего вида и простоты приготовления…

Читать далее

Хек на сковороде гриль

Гений в простоте, как говорится. Поэтому предлагаю воцарить его и на Вашей кухне с помощью приготовления отличной рыбы, причем в рецепте не будет ничего лишнего, только потрясающий аромат, вкус, небольшой набор ингредиентов и быстрота достижения результата…

Читать далее